问问互答愿你平安健康无烦恼，好运财运伴身旁。冬至快乐！
发布：2023-12-22 (00:42:45)
编辑
今日冬至：几番寒起一阳来，雪意屏山欲放梅
天街晓色瑞烟浓，
名纸相传尽贺冬。
——元•马臻
《至节即事》
冬
至
/ dongzhi
1
“冬至一阳生”，进入冬至节气后，阴气盛极而衰，阳气开始萌发。人们要注意防寒保暖，以免寒邪中伤初阳。
2
冬季天气寒冷，人们应减少户外剧烈运动，可选择适宜在室内进行的舒缓的锻炼方式，如八段锦、太极拳等。运动强度以身体少量出汗为宜，切不可大汗淋漓，以免伤阳，不利冬藏。
3
冬季是补肾的好时节。体质偏肾阳虚者，当温煦肾阳、固护元气，可适当进食羊肉、韭菜、生姜等。体质偏肾阴虚者，当滋阴补肾，可选用枸杞、山药、山萸肉等。
冬至不觉寒
只因时光暖
包饺子、搓汤圆
将欢喜期待揉进馅儿里
让幸福美好回味悠长
冬至到来寒风起，温馨祝福送给你。
愿你平安健康无烦恼，好运财运伴身旁。冬至快乐！
问问互答系统已打通公众号、微信、pc端统一账号登录，需要了解更多功能请登录pc版本 https://wen.wzim.com.cn
问问互答生态系统
免责申明：
本网站所展示的部分公开资料来源于互联网，转载使用的目的在于传递更多信息及用于网络分享，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责，也不构成任何其他建议。
在法律允许的范围内，本网站在此声明，不承担用户或任何人士就使用或未能使用本网站所提供的信息或任何链接所引致的任何直接、间接、附带、从属、特殊、惩罚性或惩戒性的损害赔偿。
对于网站因不可抗力或不能控制的原因造成的问题，本网站不承担任何责任，但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
凡以任何方式直接、间接使用本网站资料者，视为自愿接受本网站声明的约束。
本网站所提供的信息，只供参考之用。
如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品（包含文字信息、图片、字体、产品等），请与我们取得联系，我们会及时修改或删除。
资料上传与下载请到PC端：wen.wzim.com.cn
举报
相关帖子
问问客服 的帖子
